LACTOBACILOS VIVOS – Benefícios do Yakult, Kefir e outros Leites Fermentados

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1 month atrás em Dicas Para Casa
Você toma Yakult porquê é gostoso ou Por causa dos Lactobacílos? Mas você sabe o que são lactobacilos e seus benefícios para o Intestino e para sua saúde? Existem muitas espécies de Lactobacílos dentre eles o Casei Shirota e... • Lactobacillus delbrueckii: Atuam estimulando as defesas imunes do organismo, sendo um importante aliado na redução do colesterol. Ajudam a tratar e prevenir a diarreia em crianças e são eficazes no tratamento de pessoas que sofrem com a intolerância à lactose. • Lactobacillus gasseri: Ajudam a reduzir a gordura subcutânea e abdominal. • Lactobacillus johnsonii: Eles estimulam as defesas imunológicas do corpo, ajudam a prevenir o aparecimento de melasmas na pele e ainda combatem doenças inflamatórias. • Lactobacillus lactis: Esse tipo disponibiliza minerais como cálcio e ferro, e a lactose. • Lactobacillus plantarum: Ajudam a amenizar os sintomas gastrointestinais no decorrer do tratamento de doenças com uso de antibióticos. • Lactobacillus reuteri: Esse tipo promove um equilíbrio no sistema imunológico do indivíduo. • Lactobacillus salivarius: Promove uma melhora no desconforto estomacal em decorrência de intoxicações alimentares, melhorando a absorção de nutrientes no intestino. • Bifidobacterium infantis: Indicado para crianças que sofrem com infecções pulmonares, pois ele ajuda a amenizar os sintomas. Além disso, atua no tratamento de síndrome do intestino irritável (SII). • Bifidobacterium lactis: É recomendado para pessoas que sofrem com dor crônica e inflamação do cólon, pois promove uma proteção da mucosa, ajudando pacientes celíacos. • Bifidobacterium breve: Traz benefícios positivos para a beleza da pele. • Bifidobacterium longum: Reduz a infecções pelo vírus da gripe, também em crianças prematuras com pouco peso. Ele ajuda ainda a fortalecer os ossos ajudando na absorção do cálcio pelo organismo. • Enterococcus faecium: Diminui os níveis do colesterol ruim LDL em decorrência da ativação do sistema enzimático hepático. Em contrapartida, aumenta o colesterol HDL. • Streptococcus thermophilus: Ele diminui a incidência de secreção antibacteriana e inflamações no corpo, e aumenta a resposta do organismo de defesa a alergias. • Saccaromyces boulardii: Promove uma restauração na flora intestinal, ajudando também no tratamento da diarreia produzida.

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