Como extrair Ômega 3 da linhaça para combater colesterol alto e melhorar o intestino

O gel da linhaça preparado como mostro no vídeo, melhora o intestino, auxilia na melhora do mal colesterol e ajuda na questão do triglicérides Dica de nutricionista, deve ser consumido logo pela manhã, de preferência em jejum, para um melhor resultado, os resultados e melhoras vem com o uso continuo.
As mulheres grávidas e, possivelmente, mães amamentando, devem evitar tomar linhaça da terra ou suplementos de linhaça.

Pessoas tomando anticoagulantes, devem consultar seu médico antes de tomar a linhaça para fins de saúde, pois pode aumentar o risco de sangramento.

Aqueles que sofrem de câncer de próstata, triglicérides elevados, hipotireoidismo e condições hormônio-sensível devem também tomar linhaça com cautela.

Ao usar linhaça junto com medicamentos de diabetes para estabilizar seus níveis de açúcar no sangue, certifique-se de monitorar seus níveis de açúcar no sangue.

Quando tomar a linhaça para fins de saúde, certifique-se de beber bastante água também caso contrário pode causar efeitos colaterais gastrointestinais.
Não tome grandes quantidades de linhaça pois pode causar obstrução intestinal.
No vídeo mostro o passo-a-passo