Se vocĂȘ acha que bolo saudĂĄvel fica seco ou sem graça, esse aqui vai te surpreender.
Esse bolo de cenoura fit sem açĂșcar Ă© macio, Ășmido e perfeito para o dia a dia. Feito com ingredientes simples, ele Ă© uma Ăłtima opção para quem quer algo mais leve sem abrir mĂŁo do sabor.
đ° Por que essa versĂŁo Ă© âfitâ?
- Sem açĂșcar adicionado
- Feito com aveia (mais nutritiva que farinha branca)
- Quantidade reduzida de Ăłleo
- Ingredientes simples e naturais
đ Ou seja: mais equilĂbrio, sem complicação.
đ„Ł Ingredientes
- 2 cenouras médias picadas
- 2 ovos
- 1/4 xĂcara de Ăłleo (coco ou vegetal)
- 1 xĂcara de aveia (flocos ou farinha)
- 1 colher (chĂĄ) de fermento
- Canela a gosto (opcional)
đ©âđł Modo de Preparo
- No liquidificador, bata cenoura, ovos e óleo até obter uma mistura lisa.
- Transfira para uma tigela e adicione a aveia e a canela. Misture bem.
- Acrescente o fermento e mexa levemente.
- Despeje a massa em uma forma untada.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 a 30 minutos.
âš Resultado
Um bolo fofinho, Ășmido e naturalmente doce. Perfeito para cafĂ© da manhĂŁ ou lanche da tarde.
đ VariaçÔes
Sem Ăłleo
Substitua o Ăłleo por 1/2 xĂcara de iogurte natural ou 1 banana madura amassada.
Com cobertura saudĂĄvel
Misture cacau em pĂł, um pouco de leite e banana amassada.
đĄ Dicas importantes
- NĂŁo bata demais a aveia â pode deixar pesado
- NĂŁo asse demais â evita ressecar
- Use cenoura fresca para melhor sabor
â€ïž Vale a pena?
Se vocĂȘ quer um bolo fĂĄcil, mais saudĂĄvel e realmente gostoso, essa receita Ă© uma excelente escolha.